Di Tengah Padatnya Agenda Politik, Bahrul Ulum Luangkan Waktu Bermain Badminton dan Bercengkrama dengan Warga
Serang – Kesibukan sebagai Ketua DPRD Kabupaten Serang membuat Bahrul Ulum hampir setiap hari bergelut dengan rapat, agenda politik, hingga menerima berbagai aspirasi masyarakat.
Namun, di tengah tuntutan pekerjaan yang tinggi, politikus Partai Golkar itu memiliki cara sederhana untuk menjaga kebugaran fisik sekaligus menyegarkan pikiran.
Bahrul Ulum mengaku rutin menyempatkan diri bermain badminton bersama rekan-rekannya pada malam hari. Aktivitas olahraga ringan tersebut menjadi salah satu cara untuk melepas penat setelah seharian menjalankan tugas sebagai pimpinan legislatif.
“Biasanya saya sempatkan main fun game badminton setiap malam. Selain olahraga, itu juga menjadi cara untuk menyegarkan pikiran setelah aktivitas yang cukup padat,” kata Bahrul Ulum. Selasa (21/7/2026).
Tak hanya berolahraga, pria yang dikenal dekat dengan masyarakat itu juga memilih menghabiskan waktu dengan berkumpul bersama warga di lingkungan tempat tinggalnya. Menurutnya, suasana santai dan obrolan ringan bersama masyarakat mampu mengurangi tekanan pekerjaan yang dihadapi setiap hari.
Selain itu, Bahrul Ulum berupaya menyediakan waktu khusus bagi keluarga. Di sela-sela kesibukannya, ia mengaku selalu berusaha meluangkan waktu pada akhir pekan untuk bercengkrama bersama anak-anak.
“Kalau akhir pekan saya usahakan bisa lebih banyak bersama anak-anak. Bagi saya, itu sudah cukup untuk me-refresh pikiran,” ujarnya.
Politikus yang lahir dari keluarga sederhana di Kecamatan Cerenang itu meyakini keseimbangan antara pekerjaan, kesehatan, dan keluarga menjadi kunci menjaga produktivitas.
Pengalaman hidupnya yang pernah menggembala kerbau dan membantu orang tua berjualan ikan membuatnya terbiasa menjalani kehidupan secara sederhana.
Menurut Bahrul, menjaga pola hidup sehat tidak harus dilakukan dengan cara yang rumit. Yang terpenting adalah menjaga pola makan dan rutin berolahraga.
“Imbangi pola makan yang baik dan olahraga secara teratur saja. Itu sudah cukup untuk menjaga kesehatan,” tuturnya.
Bagi Bahrul Ulum, menjaga kesehatan mental dan fisik menjadi hal penting agar tetap dapat menjalankan amanah sebagai Ketua DPRD Kabupaten Serang secara optimal.
Di tengah padatnya aktivitas politik dan pemerintahan, waktu bersama keluarga, olahraga, dan berinteraksi dengan masyarakat menjadi “ruang jeda” yang membuat pikirannya tetap segar dan fokus dalam bekerja. (ADV)
